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[談天說地] 高溫下,能獻血嗎

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樓主
發表于 2019-7-18 15:06 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
       進入三伏天,荊門又開啟了“燒烤模式”,這讓不少市民對高溫氣候下獻血心存顧慮。
  市中心血站解釋,每年夏季都是“獻血淡季”,為保障臨床血液充足供應,需要更多人加入無償獻血隊伍。獻血前后只要多了解血液知識和無償獻血常識,消除恐懼心理,嚴格遵守無償獻血注意事項,是絕對不會影響到身體健康的。

  適當補充水分 夏季人體出汗多,能量消耗大,體液的丟失會使血濃度相應增加,要適當補充水分,多喝白開水或淡鹽(糖)開水。另外,無償獻血前1-2天內不要飲酒。

  合理調控飲食 在無償獻血前后的兩天,可多吃高蛋白質和易消化的食物,不能因為夏季就貪涼或暴飲暴食,以免引起消化系統疾病。獻血后可適當多吃些新鮮蔬菜、水果以加快恢復。

  獻血后注意休息 夏季獻血后應在獻血車上稍事休息,不得急起,回家后,不可開足電扇、空調或者立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還加劇因腦部血管迅速收縮而引起的大腦供血不足,而出現頭暈目眩的不適癥狀。

  做好清潔衛生 獻血后的當日,要注意穿刺針眼處的清潔衛生,洗澡以淋浴為好,不要讓臟水或肥皂水進入或刺激針眼,以防感染。

沙發
發表于 2019-7-19 05:23 | 只看該作者
煮熟的鴨子飛不了,煮熟的樓主在哪里?
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